SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Pudzian Reszta Swiata 5:4

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Bergmanis, Duńczyk Rene Minkvitz (33 l.), Fin Tomi Lotta (26 l.) i Ukrainiec Wasyl Wirastiuk (27 l.) pokazali klasę. Byli bezkonkurencyjni w wypychaniu z koła (za pomogą 100-kilogramowego pala długiego na 8 m) i wyciskaniu maszyną na barki (obciążenie 280 kg). W przerwach pomiędzy konkurencjami śmiałkowie z widowni również próbowali swoich [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7856 Data: 2003-12-15 03:52:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cZY POŁĄCZENIE KREATYNY, GLUTAMINY I TYROZYNY FIRMY oPTIMUM NUTRITION JEST GODNE UWAGI? jeden gostek na mojej siłowni kupił to sobie i po 1 miechu odzyskał całą siłę sprzed wakacji. Wyciska już 150 na płaskiej a bez brania tego supla wyciskał tylko 100. Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2003-12-15 02:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Co jak i gdzie - przy rzeźbie :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kiedy sie uprawia BOX dodatkowo ? Jak narazie cwicze od maja - najpierw areoby przez 4 miechy codzinnie - poszlo 25 kg ;] potem od sierpnia siłka przybyło z 5 kg ;] teraz waże około 100 kgna 190 wzrostu i mam ramiar zbic do 88-90 kg a także poprawic ogólną jakoś mięsni . Jakies dodatkowe uwagi ? pozdrawiam. E.. jestem duzy będę wiekszy :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-12-14 19:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indeks glikemiczny - IG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alfabetu) oryginalna wersja tutaj: http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm#tabelaindeksow IG Produkt --------------------------- 110 Maltoza 103 Daktyle suszone 100 Glukoza 95 Chleb - Pieczywo francuskie 95 Chleb biały 95 Frytki 95 Pasternak 95 Ziemniaki gotowane 90 Chipsy 90 Kleik ryżowy 90 Ziemniaki puree 87 Miód 85 Chleb [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12316 Data: 2003-12-14 17:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIONABOL

    Temat
    Doping

    [...] takie pytanie cwicze 8 miesiecy na klate wyciskam 80kg waże66kg i wogóle prawie nie mam masy. Brałem odzywki na mase ale duzo mi nie dały i teraz kupiłem sobie 100 mety bułgarskiej(BIONABOL). I mam zamiar kupic sobie jeszcze jakąś odżywkę do tego mam 200 zeta na odzywki i tak myslałem że może bym kupił jakis preparat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2003-12-14 16:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planuję 4 miesiące. Poza startami dbam o dwie sprawy: odpowiednią ilość białka w diecie i nie łapanie zbędnych kilogramów-maksymalna waga w okresie między startowym to 95-100 kg. Aktualnie ważę 89-90 kg przy 172 cm wzrostu. Lubię latem czuć się lżejszym. Moim partnerem od kilku już lat jest Krzysztof Zieliński. Wybrałem go, bo miał wtedy- 6 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12315 Data: 2003-12-14 11:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Temat
    Doping

    wziełem 100 mietka kiedy moge znów go wziąść i ile

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2003-12-14 10:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZEGO JOGGER :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kegel exercises? Kegel exercises are exercises designed to strengthen and tone the PC muscle. Believe it or not, simply strengthening your PC muscles by properly doing 20-100 kegel exercises each day will greatly improve: your virility your ejaculation control your prostate health your erection firmness your arousal control your [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2003-12-14 02:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOREK "MICHALCZEWSKIEGO"

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wypelniona woda, a na niej na sprzzynie jest worek pompowany powierzem. nie wiem co o tym myslec na podstawie samej foty ;P mial ktos z Was doczynienia z tym juz?? albo chociaz widzial :)) z gory dzieki ze wszelkie opinie... PS Cena ksztaltuje sie 80-100 pln. Warto??? Bo nie zabardzo gdzie mam normalny worek powiesic :/ pozdro uclep UcleP

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2003-12-13 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 18 lat i chce teraz zrobić sobie kuracje z 10 prolongatum i 100 mety ale nie wiem jak można te dwa środki ze sobą połączyć i czy ma sens je ze sobą łączyć więc prosze was o rady.!!??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2003-12-13 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat

    Temat
    Sztuki Walki

    cze mam 17 lat cwicze na silowni 1,5 roku podnosz 100 kg na klatke i jade na serie 40 na bica na modlitewniku mierze 179 i waze 88kg potrafie podniesc noge na wysokosc futryny chcialbym wycwiczyc bardzo dobrze nogi siłka jest potrzebna

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2003-12-13 18:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen

    Temat
    Doping

    Witam. Chcialbym zrzucic troche kilo i zakupilem 100 tabsow Clenu 0,04. Jak to ciulstwo brac, wiecie moze? i ile po tym schudne Mam 22 lata i 88 kg. wagi Coolio

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2003-12-13 17:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Newspack # 4

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] zaoferował występy za dużą stawkę, Emelianenko, Cro Cop, i prawdopdobnie Nogueira, zrezygnowali z ich usług, podpisując umowę z innymi agentami. Zawodnicy sądzili (a na 100% Fedor), że kiedy zerwali kontrakt ze swoim dawnym agentem, zerwali także umowę z Pride. Jednak agent nie ma nic do kontraktu, tutaj wszystko pozostaje niezmienione. Tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2003-12-12 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem sobie niedawno Omnadren 250 tes. prolungatum i 100 mety bułgarskiej i chce zacząć cykl od stycznia.Prosiłbym o pomoc!!!!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2003-12-12 21:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich jestem tu nowy i mam do was pytanko zamierzam zarzyć 100 tabsów bionabolu, ale chcę to zrobić z głową i pytam sie czy trzeba się odblokowywac po tym, jeśli tak to czym się odblokowywać i czy po cyklu czy w trakcie ??? a i te same pytania mam co do deci czy po 8 strzałach trzeba się odblokowywac??? z góry dzięki !!!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2003-12-12 21:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ulozyc diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a ja odjąłem sobie z tego 408, zeby troszke chudnac i zostało mi 2900 do podziału. PROSZE o ocene tego, bo przed zamieniemiem diety na konkretne posiłki chce miec juz 100% pewnosci, ze jest dobrze. ============================== Snowboard i Koszykówka - to pierwsze umiem, to drugie zaczynam :) Zmieniony przez - And_Sport w dniu 2003-12-12 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2003-12-12 18:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mozna?

    Temat
    Doping

    czesc wszystim mam pytanie, po jakim czasie mozna przystapic do nastepnego cylku(powiedzmy po 100 tabsach metki)po odblokowaniu a kiedy jesli sie nie odblokuje niczym??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2003-12-12 16:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starsi koksiarze

    Temat
    Doping

    Witam!! Wiele sie mowi o dolegliwosciach ktore nastepuja po zazywaniu sterydow... ze jezeli teraz nic mi nie jest to na 100% cos mi bedzie za 10-15 lat. I teraz takie pytanie: czy znacie wiele "starszych" (ok. 35-50 lat) osob, ktore kiedys koksowaly?? Czy i jakie skutki odczuwaja... jakie srodki zazywaly, itd. Bardzo mnie to ciekawi.Pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2003-12-12 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka + Mietek

    Temat
    Doping

    Witam mam 18 lat ćwicze od 1,5 roku mam 182 wzrostu, waże 65 kg i chciałbym się dowiedzieć jak mam brać metke i superke czy potrzebne odblokowani. Metki mam 100 tab a Superki 15 strz. Co myślicie o tym połączeniu . To mój pierwszy cykl. No pain,No Gain

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2003-12-12 09:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar weglowodanow w diecie - co sie stanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli na mase nie.... ma 4400kalorii :o duzo wazy tak jak ja gdzies no moze nawet mniej ok 65-70 kg przy wzr 1.75 cm ale nie o to chodzi.. ma w diecie ma ok 220 g białka ok 100 g tłuszczu a reszta kalorii czyli ~650 nawet z 10-20 wiecej nie pamietam dokładnie i powiedział mi ze przez 2 tyg przytył na tym 2 kg i nie zauwazył zeby sadłem to ja na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2003-12-11 19:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)